Zenova Psikoloji Hizmetleri
Zenova Psikoloji olarak, bireylerin ve ailelerin ruh sağlığı ihtiyaçlarına yönelik kapsamlı ve profesyonel hizmetler sunuyoruz. Her danışanımızın benzersiz ihtiyaçlarına uygun, kanıta dayalı terapi yaklaşımları kullanıyoruz.
Sunduğumuz Hizmetler
Zenova Psikoloji'de, çeşitli psikolojik ihtiyaçlara yönelik geniş bir yelpazede hizmet sunuyoruz. Aşağıda sunduğumuz hizmetleri detaylı olarak inceleyebilirsiniz.
Bireysel Terapi
Kişisel sorunlarınızı çözmek ve kendinizi daha iyi anlamak için bire bir terapi seansları.
Detaylı BilgiÇift Terapisi
İlişkinizi güçlendirmek ve iletişim sorunlarını çözmek için profesyonel destek.
Detaylı BilgiAile Terapisi
Aile içi ilişkileri güçlendirmek ve çatışmaları çözmek için aile odaklı terapi.
Detaylı BilgiÇocuk ve Ergen Terapisi
Çocukların ve ergenlerin duygusal ve davranışsal sorunlarına yönelik özel terapi.
Detaylı BilgiPsikolojik Testler
Kişilik, zeka ve yetenek değerlendirmeleri için kapsamlı psikolojik testler.
Detaylı BilgiAtölyeler ve Eğitimler
Kişisel gelişim ve ruh sağlığı konularında grup atölyeleri ve eğitimler.
Detaylı BilgiHizmetlerimiz Hakkında Detaylı Bilgi
Her bir hizmetimiz hakkında detaylı bilgi edinmek için aşağıdaki sekmeleri kullanabilirsiniz.
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, kişisel zorluklar, duygusal sıkıntılar veya davranış sorunları yaşayan bireylere özel olarak tasarlanmış bir terapi türüdür. Uzman psikologlarımız, depresyon, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, öfke kontrolü, özgüven sorunları ve kişisel gelişim gibi çeşitli konularda destek sağlar. Güvenli ve yargısız bir ortamda, düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfetmenize, zorlukların üstesinden gelmenize ve daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize yardımcı oluruz.
Faydaları:
- Duygusal zorlukların üstesinden gelme
- Özgüven ve öz-farkındalık geliştirme
- Stres ve kaygıyı azaltma teknikleri
- Sağlıklı ilişkiler kurma becerileri
- Kişisel hedeflere ulaşma desteği
Kullanılan Yaklaşımlar:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Şema Terapi
- Psikodinamik Terapi
- Mindfulness Temelli Terapiler
- Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Seans Süresi
45-50 dakika
Seans Sıklığı
Haftada bir veya danışanın ihtiyacına göre
Terapi Süreci
Zenova Psikoloji'de terapi süreciniz nasıl ilerler? Adım adım terapi yolculuğunuzu keşfedin.
İlk Görüşme
İlk görüşmede, sizi tanımak, sorunlarınızı anlamak ve beklentilerinizi öğrenmek için zaman ayırırız. Bu görüşme, uygun terapi planını oluşturmamıza yardımcı olur.
Değerlendirme
İlk görüşmeden sonra, sorunlarınızı daha derinlemesine anlamak için kapsamlı bir değerlendirme yaparız. Bu, gerekirse psikolojik testleri de içerebilir.
Tedavi Planı
Değerlendirme sonuçlarına dayanarak, ihtiyaçlarınıza özel bir tedavi planı oluştururuz. Bu plan, kullanılacak terapi yaklaşımlarını, hedefleri ve tahmini süreyi içerir.
Terapi Seansları
Düzenli terapi seanslarında, belirlenen hedeflere ulaşmak için çalışırız. Her seans, önceki seansların üzerine inşa edilir ve ilerlemenizi destekler.
İlerleme Değerlendirmesi
Terapi sürecinde düzenli olarak ilerlemenizi değerlendirir ve gerekirse tedavi planında ayarlamalar yaparız. Bu, hedeflerinize ulaşmanızı sağlar.
Sonlandırma ve Takip
Hedeflerinize ulaştığınızda, terapi sürecini sonlandırırız. Ancak ihtiyaç duyduğunuzda tekrar başvurabileceğiniz bir kapı her zaman açık kalır ve düzenli takip seansları öneririz.
Profesyonel Destek İçin İlk Adımı Atın
Zenova Psikoloji olarak, ruh sağlığınız için yanınızdayız. Uzman ekibimizle size en uygun terapi hizmetini sunmak için hazırız.